엄지발가락, 그저 발끝에 붙어 있는 작은 구조물이라고 생각하기 쉽지만, 알고 보면 우리 몸의 균형과 움직임을 좌우하는 핵심 중의 핵심이에요. 단 한 번이라도 다쳐본 사람은 엄지발가락의 소중함을 온몸으로 느끼게 되죠. 저도 축구하다 엄지발가락 부딪힌 적 있는데, 그날 이후로 걷는 것조차 힘들더라고요! 😅📋 목차엄지발가락의 주요 기능신체 균형과 자세 유지보행 시 엄지발가락의 움직임엄지발가락 부상과 그 영향신발 선택과 엄지 건강엄지발가락 관리법FAQ 🦶 엄지발가락의 주요 기능엄지발가락은 우리 몸에서 가장 앞쪽에 위치한 발가락으로, 발의 기능 중에서도 상당히 중요한 역할을 해요. 전체 체중의 약 40% 이상이 엄지발가락에 실린다는 점 알고 있었나요? 그만큼 이 작은 부위가 감당해야 할 무게는 상상을 초월하..
